风油精，我们在被蚊虫叮咬之后，会想到风油精的作用，能够止痒，效果非常不错，但是风油精的作用还有很多，比如去风寒，预防感冒等，根据涂抹的位置不一样，风油精也会起到不同的效果。

其中，男人在晚上睡觉前，用风油精涂抹肚脐的位置上，身体会收获到3个好处，一起来了解一下。

(资料图)

男人晚上睡觉前，用风油精涂抹这个“部位”，可能收获3个好处

第一个好处，提高睡眠质量

用过风油精的人都知道，风油精的味道是有刺激性的，但是涂抹在身上时，会感到一种舒适感，还能缓解我们的情绪状态。如果平时有失眠，或者睡眠质量不好的，可以将风油精涂抹在肚脐上，可以改善睡眠质量，预防失眠的发生，但是记住不要涂抹太多。

第二个好处：缓解腹泻

腹泻的问题，很多人在饮食上不注意或者是腹部着凉，就会出现腹泻的情况，遇到这种情况时，可以将风油精涂抹在肚脐上，再用普通的胶布覆盖住，能够起到祛寒止泻的作用，其中风油精含有的物质能够有消炎抑菌的作用，能够有效的止腹泻，睡前的时候用，效果更佳，明天早上起来就能有所好转。

第三个好处：能止疼

冬天的时候，天气是比较冷的，腹部容易着凉出现疼痛情况，或者是一些常见的肚子痛等问题，晚上睡觉时，遇到这种情况可以用风油精涂抹在肚脐上，能够有效的缓解疼痛感。因为肚脐里腹腔比较近，风油精含有的物质会在肚脐内挥发，可以将扩张的毛细血管变回收缩状态，让人的疼痛感消失，还会出现凉爽的感觉，

注意用量

最后要提醒的是，量一定要注意，不要涂抹过多，一次两三滴就可以，因为风油精属于容易挥发的，过多不仅造成浪费，还会带走身体的热量，在肚脐中涂抹过多，会让腹部出现着凉的情况，有时候可能会加重腹部的问题，所以用量要谨慎，一次不要涂的太多，加上风油精的樟脑是有轻微毒性的，涂了过量会渗入皮肤，对健康有影响。返回搜狐，查看更多

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